sábado, 18 de fevereiro de 2012

Hidrate-se neste carnaval

A água de coco é rica em potássio, com poucas calorias, muitos nutrientes, livre de gordura e com alto poder reidratante.
Ajuda no bom funcionamento do intestino e no metabolismo alimentar e é uma bebida diurética. Foi bastante utilizada na Segunda Guerra Mundial nas batalhas Americanos versus Japoneses como Soro Fisiológico ou seja hidrata.

Com o calor deste verão nada como uma bebidinha refrecante e neste carnaval um suco a base de água de coco seria um ótimo pedido.

Suco de Abacaxi e Água de Coco


Ingredientes:
300ml de Água de Coco
1 fatia grossa de Abacaxi congelado
Folhas de hortelã
1 fatia fina de gengibre

Preparo:
Bata tudo no liquidificador.
Se achar necessário adoce

Você também pode substituir a hortelã por Capim Cidreira, fica bem mais verdinho e como um sabor e aroma bem agradável.

Experimente.

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